EXPOSICIÓN # 3 "AJUSTE POSTURAL"

AJUSTE POSTURAL

El ajuste postural, es la capacidad funcional del organismo para conservar la estabilidad ante cualquier situación por medio de representaciones que resultan de la propiocepcion y la exteriocepcion, bajo el esquema que cada uno tiene de su propio cuerpo.

PROPIOCEPCIÓN: Sensaciones que acontecen con el interior del cuerpo.

EXTERIOCEPCIÓN: Hace referencia a las estimulaciones o estímulos que brinda el miedo.

ELEMENTOS DEL AJUSTE POSTURAL

RELAJACIÓN: Habilidad para contraer y relajar los músculos.

COORDINACIÓN: Movimiento.

COORDINACIÓN MANUAL: Movimiento que exige la participación de las manos.

COORDINACIÓN OCULO PEDIA: Movimiento de los pies con respecto a los estímulos visuales.

EQUILIBRIO: Estado en el que una persona, mantiene una actividad o un gesto.

EQUILIBRIO DINÁMICO: Regulación en los diferentes movimientos.

EQUILIBRIO ESTÁTICO: Coordinación motriz.

COORDINACIÓN OCULO MANUAL: Capacidad para coordinar el movimiento de las manos con lo visual.

COORDINACIÓN VISIO MOTRIZ: Aquella que se produce en todo acto.

RESPIRACIÓN: Trabajo que se realiza por boca y nariz.

SE ELABORA A PARTIR DE

SENSACIONES EXTERIOCEPTIVAS: Hace referencia a las estimulaciones que brinda el miedo.

SENSACIONES INTERIOCEPTIVAS: Sensaciones que acontecen con el interior del cuerpo.

SISTEMA LABERINTICO: Posición del cuerpo en el espacio para una mejor acomodación.

¿QUÉ INCIDE EN EL AJUSTE POSTURAL?

LA PERCEPCIÓN: Conocimiento del control progresivo de las diferentes partes del cuerpo.

CONTROL SEMENTARIO: Evita las contracciones parasitas y da como resultado de movimientos fluidas sin mayor gasto de energía.

RELAJACIÓN: Mediante un adecuado ritmo respiratorio, se favorece el equilibrio emocional.

ESQUEMA CORPORAL: Estado tónico adecuado.

ATENCIÓN: Se mejora por el estado de relajación.

APRENDIZAJE: Porque el control corporal bien definido es la base para posteriores y más difíciles aprendizajes.

ACTIVIDAD: Bolos, tiro al blanco, saltos con laso, obstáculos, carreras, etc.